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Forgrenede Aminosyrer (BCAA) i Bodybuilding

Indholdsfortegnelse Hvad er Forgrenede Aminosyrer (BCAA)? Fordele ved BCAA i bodybuilding Sådan bruger man BCAA Konklusion Forgrenede aminosyrer, også kendt som BCAA (Branched-Chain Amino Acids), er en gruppe af tre essentielle aminosyrer: leucin, isoleucin og valin. Disse aminosyrer er særligt vigtige for bodybuildere og atleter, da de spiller en afgørende rolle i muskelvækst, restitution og… Continue reading Forgrenede Aminosyrer (BCAA) i Bodybuilding