El masaje anticelulítico es un tipo especial de masaje diseñado para reducir la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante técnicas especiales de pinzamiento y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento estimula la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de curación.
Historia: ¿Qué es exactamente la celulitis?
La celulitis es un problema cutáneo que se caracteriza por la formación de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en las células conectivas subcutáneas, creando esta apariencia irregular en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Esta afección, también conocida como “piel de naranja”, tiende a aparecer en las caderas, la parte superior de las piernas y los glúteos, y con frecuencia en la zona abdominal y debajo de los brazos.Más aquí masaje anticelulitico En nuestra página web Afortunadamente, la celulitis no tiene por qué ser irreversible y puede tratarse.
Procedimiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no quemará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta el flujo sanguíneo en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de instrucciones.
Inicialmente, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se muevan con mayor rapidez sobre la piel, proporcionando un cuidado a largo plazo del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos avanzan progresivamente hacia el corazón. Mediante una presión moderada y movimientos rotatorios, se reduce la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de amasamiento: se frota la piel con los pulgares y los dedos con movimientos circulares, como si fuera una masa.
- La piel se sujeta suavemente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La técnica puede variar según el especialista, pero los movimientos descritos son los más comunes. Los siguientes métodos se utilizan a veces durante el masaje anticelulítico:
- Cepillado en seco: promueve la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también promueve el flujo sanguíneo y la circulación linfática (drenaje linfático).
Los rodillos de madera y de jade (rodillos de piedra acondicionadora) no solo aumentan la circulación sanguínea, sino que también calman la piel y eliminan toxinas y desechos.
Finalmente, se aplican caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y las células conectivas subyacentes se relajen.
Resultado: ¿El masaje realmente ayuda con la celulitis?
Las mujeres suelen dudar de si un masaje anticelulítico es realmente efectivo contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical Treatment’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto suele ser bastante breve. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser útil durante las vacaciones y se ha demostrado que mejora el aspecto de la piel durante todo el viaje. Esto mejora la salud y el bienestar, añadiendo una mayor calidad a la escapada.
Vacaciones con masaje anticelulítico: Paquetes y ofertas de hoteles
En diferentes lugares, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece numerosas opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con unas vacaciones de bienestar es un excelente regalo para usted o para un ser querido.